Як позбутися тривоги за хвилини: Єфросиніна показала просту техніку
Співзасновниця Фонд Маша – українська телеведуча Маша Єфросиніна поділилася вправою, яка допомагає швидко знизити стрес, заспокоїти нервову систему та повернути…
Позначка: Стресс
В Україні суттєво зріс рівень стресу серед дітей
В Україні 37% дітей мають значний (високий або підвищений) рівень стресу, тоді як восени 2024 року цей показник складав лише…
Українці незадоволені якістю життя, та відчувають в ньому сенс – опитування
Згідно з дослідженням добробуту в Україні, проведеним КМІС, українці, незважаючи на війну, проявляють адаптацію до складних умов. Середній рівень задоволеності…
Науковці з’ясували, як стрес погіршує сон і пам’ять
Науковці вперше виявили групу нейронів у гіпоталамусі, які реагують на стрес і можуть пояснити, як він впливає на сон та…
Емоційний стрес: Реал Мадрид вимагає заміни судді Ель Класіко
Реал Мадрид вимагає заміни арбітра на фіналі Кубка Іспанії через його емоційний стрес. Суддя Рікардо де Бургос Бенгоечеа висловив занепокоєння…