Італійські психологи з IMT School for Advanced Studies у Лукке провели дослідження, щоб вивчити, чому деякі люди добре пам’ятають свої сни, а інші – майже ніколи. У дослідженні брали участь 204 добровольці віком від 18 до 70 років. Вони протягом 15 днів записували свої сни на диктофон, оцінювали якість сну та проходили тести на здоров’я, когнітивні здібності та особистісні особливості. Дослідники виявили, що кілька факторів впливають на пам’ять про сни. Наприклад, найкраще сни запам’ятовували навесні та восени, а взимку найгірше. Також виявили, що ставлення до сновидінь, фази сну та вік людини також впливають на здатність запам’ятовувати сни. Дослідники планують продовжити дослідження, щоб краще зрозуміти, як формуються та зберігаються спогади про сновидіння.
Що впливає на пам’ять про сни: вчені назвали ключові фактори
