Вчені визначили вік, коли організм стає найбільш слабким

Науковці з Університету Далхаузі виявили, що приблизно у 75-річному віці людський організм доходить до “точки неповернення”, коли здатність відновлюватись після хвороб або травм різко падає, а ризик смерті збільшується. Вони розглядали старіння як баланс між накопиченням пошкоджень і здатністю тіла їх долати. Дослідники використовували індекс крихкості, що базується на хронічних хворобах та ускладненнях. Результати показали, що приблизно у 73-76 років організм перестає встигати відновлюватись належним чином, що призводить до збільшення ризику смерті. Дослідження також вказує на “стрибки” прискореного старіння у віці 44 і 60 років, а також на ключову зміну в роботі органів навколо 50 років. Життєвий період, коли резерви стійкості організму вичерпуються, також визначено. Хоча уникнути старіння неможливо, можна пом’якшити його вплив на якість життя шляхом зменшення стресових факторів та покращення базового стану здоров’я до досягнення “точки неповернення”.